Pine Yoga

Pine - übersetzt: die Kiefer 

Wofür aber steht Pine Yoga genau?

Die Kiefer steht für Geduld, Bescheidenheit, Langlebigkeit und Ausdauer.
Genau dafür steht meiner Meinung nach auch Yoga. Es geht nicht darum, sich zu vergleichen und immer der Beste in jeder Asana (Haltung) zu sein.
Yoga bedeutet Disziplin und Ausdauer.
Mit jeder Yoga-Praxis wird sich der Körper von innen und von außen immer weiter verändern. Nur wer Geduld in seine Yoga-Praxis mitbringt, wird Spaß und Freude an dem Ganzen finden und mit der Zeit merken, worum es bei Yoga wirklich geht:
Es geht um die Stärkung der Gesundheit, der Mentalität, der Seele und des Geistes. Die Stärkung des Selbstbewusstseins. Das wieder Herstellen der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. 
Yoga sind nicht nur die einzelnen Posen. Yoga ist Atmen, Meditieren und Abschalten.
Yoga ist ein Lebensstil, eine Art zu Denken, Fühlen und Handeln. Yoga ist die Reise zu einem Selbst. 

Die Essenz der Kiefer hilft übrigens dabei, Unbeweglichkeit und Starrheit entgegenzuwirken. Das Harz der Kiefer hilft, tief durchzuatmen und kann Atemwegserkrankungen entgegenwirken. Der Duft der Nadeln und Zweige hilft zur Linderung von Entzündungen und kann sogar dabei helfen angestaut Gefühlen gehen zu lassen. Und genau das bewirkt auch Yoga!